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专家建议，准备龙年孕育后代的夫妇，冬季里适应良好的生活习惯：譬如早睡晚起，保证充分的休息，运动适量，饮食避免辛辣等，不孕不育夫妇，应该在冬季寻求调补肾阴阳为主的中西医治疗。

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越来越多的不孕不育患者去选择辅助生殖技术的帮助，也就是俗称的试管婴儿技术。武警广东总队医院妇产科主任孔欣指出：试管婴儿技术是万不得已才需要去选择的技术帮助，在生殖医师的指导下帮助作了这种选择之后，意味着不孕不育夫妇选择了一条更为艰难、复杂及痛苦的时间过程，一次顺利的试管婴儿周期短至2个月左右，长至4个余月左右，但并不意味着就能受孕成功，除了经济的承受，还有心理上漫长的煎熬。

孔欣主任说：不应该在太晚的年龄才考虑生育问题，我们的生育应该遵循自然的规律，在25-30岁以内的最佳生育年龄，该生就要生。

至于已经有了生育上的问题或者遇到障碍，当然应该及时求医，眼下正是冬季来临，寻求医师的帮助正是时候。

世间万物生长均具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律，人类繁衍也是如此，所以我们能够看到春天怀孕的人比较多，而到了秋冬季节，医院生孩子的就比春夏季节多得多了。而我们春节前后婚嫁的婚俗文化，其实也产生于人类依季节时间生育的自然规律。

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孔欣主任说：所谓冬藏，从医学的角度说：健康的人应该在冬季保护自己，休养生息，不健康的人更应该在冬季寻求医生的帮助，滋养调理，而祖国医学早就有冬季调理、滋养的丰富理论与实践经验。

那么，不孕不育的人群应该怎样来冬藏呢?中医认为：肾主生殖，早在上个世纪70年代，我国已故的著名的中医妇科学家罗元恺教授在治疗不孕不育疾病时，就对肾主生殖进行了深入的研究。在助孕调补肾阴阳领域作了诸多研究和卓有成效的贡献，同时将自己的经验方加以总结开发，开发出了滋肾育胎丸以益不孕不育的人群。

久久健康网不孕不育专家温馨提示：因此，不孕不育夫妇，应该在冬季寻求调补肾阴阳为主的中西医治疗。除了针对病因进行治疗之外，在助孕的任何一个阶段，尤其在此时，也就是冬季，寻求中医的帮助是一种很好的选择。

(编辑：荀满满)

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